【健康科普】慢性病防治小知识

“慢病”是慢性疾病的简称。医学上将病程超过三个月以上的疾病视为慢性疾病。常见的慢性病有心血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等。

当前，我国正处于由快速老龄化向深度老龄化迈进的阶段。根据第七次全国人口普查数据显示，60岁及以上人口为26402万人，占18.70%，预计到2050年前，我国的老年口将达到峰值4.87亿人，而平均每3个人中就有1个老年人。随着我国老龄化的加深、疾病模式以及饮食结构的改变，慢性病已呈现出高发态势，数据显示我国老年人患慢性病比例高达75.23%。

这一串数据让人触目惊心

不禁让人谈“慢病”色变

但疾病都是可以预防的

为了大家更好地预防慢性病

小谷围街综合养老服务中心

给大家准备了一些慢病防治“干货”

世界卫生组织指出影响健康的主要因素是行为和生活方式，占比高达60%，而遗传、社会和自然因素仅占40%，因此，保持健康的行为和生活方式对身体健康是至关重要的。

疾病并不可怕

只要树立正确的健康观

掌握疾病的防治知识

保持健康的生活方式

相信我们定可以远离很多疾病

拥有健康的体魄